AquaFIT

AquaFIT ist …

… ein Fitness-Training im Tiefwasser mit Gurt oder anderen Auftriebsmaterialien sowie mit oder ohne zusätzlichen Hand- und Fussgeräten. Beim Tiefwasser-Training ohne Bodenkontakt fühlen sich die Teilnehmer beinahe schwerelos. Ein spezielles, aber angenehmes Gefühl. Mit diversen Geh- und Laufstilen werden Ausdauer und Körperstabilisation verbessert und mit spezifischen Übungen unsere Muskulatur gefestigt und gestärkt.

AquaFIT ist das ideale Training für JEDE FRAU und JEDER MANN

Geeignet für alle Altersklassen, speziell auch für XL-Badkleidgrössen und Nichtschwimmer, ebenfalls für leicht Knie- und / oder Rücken-Geschädigte. Ob Sportmuffel oder –fan, AquaFIT bringt alle in die richtige Bewegung.

Motivations-Leitsatz

Schwerelos, fast mühelos schwebend trainieren und in kurzer Zeit Fitness-Erfolge verbuchen. Let’s start !

Positive Zusammenfassung AquaFIT

+ Ausdauer- und Allround-Fitness-Training mit Musik
+ Gelenkschonend, da kein Bodenkontakt
+ Abwechslungsreiches „Aqua-Fatburning-Training“
+ Keine Überbelastung der Muskeln
+ Gratis Ganzkörper-Massage durch Wasserdruck
+ Gurt und Zusatzgeräte stehen zur Verfügung

AquaFIT mit Madeleine in Dielsdorf:

Jeden Mittwoch eine Lektion im Hallenbad Erlen, Dielsdorf
18.00 - 18.45 Uhr.